Dec. 12th, 2016

Продолжая тему идентификации с насильником.
Пессимизма мне добавляет своя личная история, которая наглядно показывает: советскому человеку от этой штуки крайне тяжело избавляться. То, что у меня есть такой рефлекс, я как-то отчётливо осознала уже давно, много лет назад. Мне это, естественно, не понравилось. )) Плохо сочетается с восприятием себя, как человека разумного и нравственного, и всё такое.

Будучи полным профаном в "психологической работе", я знаю только один способ справляться с такими штуками, работающий для меня лично - выведение на рациональный уровень. Замедление, уход от рефлекторных реакций, осмысливание происходящего со мной. Рациональный анализ каждой конкретной ситуации. Напоминание каждый раз самой себе, что по умолчанию виноват насильник и агрессор, что жертва нуждается в сочувствии, помощи и понимании. Что пнуть уже пострадавшего человека любым способом - действием, словом или мысленно - это зло, которое я совершаю прямо сейчас, и это неправильно.

В принципе, ничего сложного. Хотя я понимаю, что мне лично, в силу некоторых особенностей характера, это даётся намного проще, чем среднестатистическому человеку; в этом нет моей заслуги, просто так получилось. Мне отвратительна стайность, любые иерархические игры; для хорошего самочувствия мне не нужно быть "сверху", мне нужно быть "отдельно", мне не нужно знать, что "я лучше других", мне совершенно достаточно "я не хуже среднего"; поэтому у меня меньше поводов самоутверждаться за счёт других.

За пару лет мне удалось избавиться от этого рефлекса практически полностью и мне показалось, что проблема решена. Но тут подрос ребёнок, и с этой иллюзией пришлось расстаться.

Profile

aunt_dahlia

December 2016

S M T W T F S
    123
4567 8910
11 121314151617
18192021222324
25 262728293031

Page Summary

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 25th, 2017 03:15 pm
Powered by Dreamwidth Studios